نکته های مسافرت در بارداری

مسافرت در بارداری
مسافرت در بارداری
اشتراک بگذارید

مسافرت‌های دوران بارداری را بر اساس خود و مشکل بودن آن انتخاب کنید. اگر بیمار، خسته یا دچار حمله‌های سرگیجه هستید، مسافرت کردن اصلاً به صلاحتان نیست.

 

توراهی – تا زمانی که پشت فرمان اتومبیل مشکلی ندارید می‌توانید رانندگی کنید.

بستن کمربند ایمنی برای خانم‌های باردار هم اجباری است.

 

اگر با اتوبوس به‌جایی می‌روید و در انتخاب زمان سفر آزاد هستید، ساعات پر رفت‌وآمد را انتخاب نکنید.

برای مسافرت‌های طولانی، اطمینان از راحتی وسیلهٔ نقلیه و عدم وجود خطر، الزامی است.

 

نکاتی در مورد مسافرت در زمان بارداری که باید به آن‌ها توجه کنید:

  • مسافرت در سه‌ماهه اول و سوم دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
  • در مسافرت‌های طولانی با اتومبیل طوری برنامه‌ریزی کنید که در هر ۱۶۰ کیلومتر برای رفتن به دستشویی، قدم زدن و خوردن یک غذای بسیار سبک، توقف نمایید.
  • تا حد امکان از راه‌های اصلی پررفت‌وآمد و با یک همراه مسافرت کنید.
  • به‌جای اتومبیل با قطار یا هواپیما و طوری که کمتر خسته شوید به سفر بروید.
  • به یاد داشته باشید که برای مسافرت با هواپیما در آخرین ماه بارداری، داشتن مجوز از پزشک ضروری است.
  • قبل از خرید بلیط سفر با هواپیما، به قوانین مسافرت خانم‌های باردار، در سفرهای هوایی توجه کنید تا دچار مشکل نشوید.
  • اگر به کشور دیگری مسافرت می‌کنید که این سفر نیاز به واکسیناسیون دارد، با یک پزشک مشورت کنید.

 

 

 

اولین نظر را بدهید

نظر شما در باره این نوشته چیست؟

ایمیل شما نمایش داده نخواهد شد


*